Egészségesebben a gyógynövények erejével, a természet gyógyhatású kincsei

Ki ne szeretné hogy az ő gyereke okos legyen, jó jegyeket szerezzen az iskolában? A jó iskolai eredményekhez könnyebb út vezet, mint gondolnánk!

A gyermekek "épülőfélben" lévő emberi lények, fokozott igényekkel az alapvető tápanyagok iránt. A gyermekeknek szükségük van tápanyagokra a növekedéshez, és a működéshez. Testsúly alapján magasabb fokú ételbevitel, mint a felnőttek, ezért az étrend jobban befolyásolja őket (4 x bevitel).
Fokozott érzékenység külső szennyezőanyagok és immundrendszer stresszorok iránt. Az immunrendszer, szervrendszerek, agy és idegrendszer még fejlődés alatt áll, ezért érzékenyebb bármely és az összes külső méregre.

Eddig ritka problémák egyre gyakoribbá válnak!

• Túlsúlyosság és elhízottság: Amerika: a gyermekek 30%-a elhízott. Világszerte: a felnőtt lakosság 10%-a elhízott. A felnőtt lakosság 23% túlsúlyos.
  

• Asztma: A 2 és 11 éves kor közötti gyerekek között általánosan elmondható, hogy az asztma évről évre jelentős növekedést mutat. USA 160%-os növekedés az elmúlt 40 évben. Ázsia 200%-os növekedés.
  

• ADD, ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar): 400%-os növekedés, világszerte, a gyermekek 3-10%-a éritett.
  

• Autizmus: Az első autizmus felmérés az Egyesült Királyságban ötven évvel ezelőtt készült, mely a fiatal gyermekek körében az autizmus elterjedtségét 10 000-ből 4 (2500-ból 1) esetben állapította meg. USA / Világszerte 300%-os növekedés az elmúlt 22 évben (az Egyesült Államokban ma minden 150. gyermeknél autizmust állapítottak meg). Anglia (150-ből 1). Skócia (121-ből 1). Dél-Afrika (158-ból 1). Ausztrália (160-ból 1). Európa és Skandinávia (akár minden 80. gyermek).
  

Az OMEGA és az agy:

• Az emberi agy megközelítőleg 100 milliárd agysejtből (neuronból) tevődik össze.
  

• Az agy tömegének 60%-a folyamatosan "növekszik", fejlődik, változik és ez zsírokból, illetve olajokból áll (a többsége Omega-3 és ezen belül is DHA).
  

• A gyermekkor a legfontosabb korszak a kiegészítés szempontjából!
  

És mi az az anyag ami a kis agyának úgy kell, mint egy falat kenyér? Ez a DHA azaz az Omega-3 zsírsavak egyik fajtája.

Mit tehet az anyuka az egészséges utód érdekében? Már születés előtt is és persze utána is!

• A gyermekek általában már születésük előtt, de gyermekkoruk során is hiányt szenvednek Omega-3-ból.
  

• A DHA magas koncentrációban van jelen az egészséges agysejtekben és a retinasejtekben.
  

• A magzatnak különösen a DHA-ra van szüksége, amely az idegrendszer elsődleges építőeleme.
  

• Hiánya: alacsonyabb intelligenciaszintet, csökkent koncentrációkészséget, romló éleslátást, csökkenő motorikus képességeket okoz!
  

• Az Omega-3 segítséget nyújthat ahhoz, hogy a gyermekek értelmi képességei jobban fejlődjenek.
  

Kutatások / Vizsgálatok:
Egy vizsgálat például kimutatta, hogy azoknak a gyerekeknek, akiknek étrendjét megfelelő mennyiségű Omega-3-mal egészítették ki, jobb lett a problémamegoldó és koncentráló képességük, valamint gyorsabb lett a felfogásuk. Egy másik, 8-9 évesek körében végzett kutatás azt mutatta, hogy a rendszeresen omega-3-hoz jutó gyermekek: 81%-a jobban olvasott, 67%-a jobban írt, 74%-a pedig jobb eredményeket ért el matematikából. A kutatók szerint a pozitív változások hátterében a koncentrációképesség javulása áll. Ez önmagában is fontos lehet azoknál a gyerekeknél, akik szétszórtak és nehezen tudnak figyelni.